CURSO
DANZA/EXPRESIÓN CORPORAL (EDUCACIÓN CINÉTICA)
PRESENTACIÓN
La danza y la expresión corporal son más que movimientos: son herramientas poderosas para el desarrollo integral del ser humano. Este curso explora la conexión entre cuerpo y mente, cómo el pensamiento influye en el movimiento y viceversa, permitiendo a los participantes descubrir su propio ritmo, mejorar su bienestar físico y emocional, y fortalecer su capacidad de comunicación y expresión.
A través de la danza, los participantes aprenderán a reconocer su espacio, desarrollar agilidad física, mejorar su concentración y memoria, y explorar nuevas formas de autoexpresión. Este curso es ideal tanto para principiantes como para aquellos que deseen profundizar en la relación entre cuerpo, emoción y espacio.
JUSTIFICACIÓN
La expresión corporal es fundamental para el autoconocimiento y la interacción con los demás. Este curso propone un enfoque integral que abarca desde el «habitar el cuerpo» hasta el «habitar el espacio externo», explorando cómo las emociones influyen en nuestra postura, nuestros movimientos y nuestra relación con el entorno.
Cada individuo es único, como un color en una paleta. Al reconocer nuestra energía y cómo afecta al espacio y a quienes nos rodean, aprendemos a crear ambientes más armoniosos y a interactuar de manera más empática. Este curso ofrece un espacio para explorar estas dinámicas, utilizando la danza y la expresión corporal como medios para conectar con uno mismo y con los demás.
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Objetivos
Objetivo general:
Desarrollar en los participantes habilidades corporales y artísticas, utilizando la danza y la expresión corporal para mejorar la autopercepción, la comunicación y el manejo del espacio y el ritmo.
Objetivos Específicos:
- Reconocimiento del ritmo personal: proporcionar herramientas para que los participantes descubran y exploren su propio ritmo corporal y emocional.
- Desarrollo de competencias en danza de salón y ritmos especializados: brindar conocimientos prácticos para mejorar habilidades en distintos ritmos de danza.
- Consciencia corporal y rítmica: potenciar la conexión mente-cuerpo y la capacidad de expresión física.
- Espacio interdisciplinario: crear un entorno de colaboración entre personas con diversos intereses formativos.
- Manejo del estrés: utilizar la danza como herramienta terapéutica para gestionar el estrés y mejorar el bienestar emocional.
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Perfil del aspirante
Este curso está dirigido al público general. No se requiere experiencia previa, solo interés y compromiso con el aprendizaje de la danza y la expresión corporal.
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Metodología
El curso se desarrollará de manera práctica y presencial, con énfasis en ejercicios técnicos y exploración rítmica. Se abordarán aspectos de la conciencia corporal desde el primer encuentro, integrando conceptos básicos de la danza y adaptando el ritmo progresivamente a las habilidades de los participantes.
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Competencias
- Conexión mente-cuerpo.
- Autoconocimiento y autoimagen.
- Agilidad y condición física.
- Desarrollo emocional y expresión artística.
- Mejora de la coordinación motora y el sentido del ritmo.
- Habilidades cognitivas relacionadas con la memoria y la concentración.
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¿Por qué estudiar el curso danza/expresión corporal (educación cinética) en la Universidad de América?
- Aprendizaje de calidad: contarás con profesores expertos en danza y expresión corporal, garantizando una formación de primer nivel.
- Certificación reconocida: al finalizar el curso, recibirás un certificado validado por la Universidad de América, avalando tus nuevas habilidades.
- Acceso inclusivo: no necesitas experiencia previa para inscribirte; este curso es ideal tanto para principiantes como para quienes deseen explorar el mundo de la danza por primera vez.
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Contenido temático
Módulo I: Diagnóstico corporal. (2 horas)
- Exploración de la postura y disociación corporal para el fortalecimiento físico.
Módulo II: Cuerpo, emoción y mente. (2 horas)
- Autoexploración del cuerpo como medio de expresión emocional.
Módulo III: Conciencia y respuesta corporal. (2 horas)
- Trabajo con el compás musical para integrar cuerpo y mente.
Módulo IV: El cuerpo como hogar. (2 horas)
- Exploración corporal mediante la metáfora de «sentirse en casa».
Módulo V: Discursos del sufrimiento. (2 horas)
- Uso de la música para mejorar la concentración y la sensibilidad.
Módulo VI: Del rito corporal a la aceptación. (2 horas)
- Reflexión sobre la expresión corporal en el ámbito personal y social.
Módulo VII: El cuerpo como regalo. (2 horas)
- Aprender a interactuar con los demás a través del movimiento.
Módulo VIII: Ritual final – Enraizar mi cuerpo. (2 horas)
- Muestra final de las secuencias trabajadas a lo largo del taller.
Duración 16 horas
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Certificados
Los participantes que asistan al 80% del curso recibirán un certificado expedido por la Universidad de América.
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Requerimientos específicos
- Ropa cómoda y calzado con suela antideslizante.
- Hidratación.
- Cuaderno pequeño y lápiz.
- Reproductor de música con entrada USB.
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Más información
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